2017年三伏天到底有多热？这一个夏季每个人都关心的话题。进入七月，气温节节攀升，多地纷纷开启高温“烤箱”模式，让大众感受到令人窒息的闷热。随着7月16日的来到，正式进入了今年的三伏天，接下来的40天里，我们将体验一年中最热的时段。

三伏天的特点

众所周知，三伏天一般出现在小暑和处暑之间，是一年中气温最高且湿度最大的时候。今年的三伏天从7月16日开始，到8月24日结束，全长共计40天，许多人称之为“加长版”三伏天。根据往年的数据，过去17年里，有77%的年份都是这样的“加长版”三伏。这样的时段，大家是不是都有过“在家待着都觉得热”的错觉？

高温对生活的影响

据气象数据统计，三伏天期间，北方一些地区的极端高温能达到40℃以上。比如说，华北和西北地区的居民们，往往在这样的天气下要忍受高温持久的煎熬。而南方虽说湿度大但极端高温却相对较少，但能耐受高温的天数依然在20天以上。那么，在这种炎热的天气中，大家有没有注意到自己的身体状况？

高温天气对我们的生活影响巨大。不仅仅是出行受限，心情也容易受到影响。长时刻处在闷热的环境中，大众的灵魂情形和职业效率可能都会下降，因此采取适当的防暑措施就显得尤为重要。

怎样度过炎热的三伏天？

那么，在这段时刻该怎样应对高温天气呢？开门见山说，保持充足的水分摄入是关键。每天喝足够的水，补充身体流失的水分，可以有效防止中暑。顺带提一嘴，尽量选择在早晨或晚上出门，避免在正午高温时段进行户外活动也是个不错的选择。

接下来要讲，注意空调和电扇的使用，但也要保持室内的通风，避免长时刻呆在封闭的空间里。而喝些凉茶或者水果汁，不但可以消暑，还能为身体补充所需的营养。

最终，可以尝试一些降温小妙招。如用湿毛巾擦拭身体，或者在家中放些绿植，不仅能美化环境，还能给室内带来些许凉意。

最终拓展资料

说到底，2017年三伏天的炎热让大众不得不在生活和职业中额外小心。通过合理的防暑措施，大家就能在这个“加长版”三伏天中轻松度过。记住，保护自己，保持凉爽，才能享受夏季的每一刻！希望这一季的三伏天，大家都能够健壮平安！